ストレスを感じるとき。 ## 大きくストレスになる 作業するときは基本的に避けたいシチュエーション。 | 事象 | 対策 | | ------------------------------------ | ---------------------------- | | 手を伸ばせば触れられる範囲に人がいる | 隣のいない席を確保する | | 内容の分かる会話が聞こえる | 席を変える or イヤホンつける | | 2人以上で活動している人が目に入る | 席を変える | | 重要なデバイスを不安定な無線で | 極力有線にする | | 捨てていないゴミ | すぐにゴミを捨てる | | 目的もなく起動している[[SNS]][^1] | 閉じる | | 予定より寝る時間が遅くなりそう | 早めに行動する | [^1]: [[SNS]]以外にチャットツールなど予期せぬ通知が来るもの全般を指す。 有線/無線については以下のようにしている。 - [[HHKB HYBRID Type-S]]は有線接続 - [[U2C-CCL05NBK]] - [[SlimBlade Pro Trackball]]は無線接続 - この無線接続は安定しているので問題なし - [[Oladanceウェアラブルステレオ]]は無線接続 - [[SlimBlade Pro Trackball]]とは干渉しなそう ## そこそこ気が散る そこまで問題ではないが、[[ゾーン]]に入りたい場合は積極的に排除した方がいいもの。 | 事象 | 対策 | | ------------------------------ | ------------------------------ | | 時計が目に入る | 目に入らないようにする | | 作業に関係のないモノが目に入る | 片づける | | 3つ目以降のモニタ | モニタを2つ以下にする | | 飲み物がない | 飲み物をとってくる | | 今作業をしていないウィンドウ | 一旦すべてのウィンドウを閉じる | 集中度合いによってはそこまで気にならないので、常に意識する必要はない。集中力の低下を感じるようなら考えてもいいかも。 ## 突き詰めるなら排除したい | 事象 | 対策 | | ---------------- | ------------------------------ | | キーボードの刻印 | [[無刻印キーボード]]にする | | コードやケーブル | 目立たないように隠す or 無線化 | モニタに集中していれば気にならないが、作業をする前のやる気に影響するので、差し支えなければやっておいた方がいいかも。特に[[無刻印キーボード]]は没頭感を演出してくれる気がする。 ## MOC - 📒**関連** - [[🧠体調を極力崩さず1日を過ごす法則]] - [[🧠フロー(ゾーン)に入れるとき、入れないとき]]