🎵 https://voicy.jp/channel/1380/112607 [[ひらめきラジオ]]で放送されていた自信との向き合い方についての放送。 # メモ - 自信を持とうと頑張ることはデメリットの方が大きい - 事実から自信を持つのがよい - 代わりに[[セルフ・コンパッション]]を持とう！